Preskočiť na obsah
Dom a záhrada
19. novembra 2023

Kráľovstvo nerušeného spánku: ako najlepšie zatieniť spálňu?

Kráľovstvo nerušeného spánku: ako najlepšie zatieniť spálňu?
Pri zatienení spálne nechceme žiadne kompromisy. Cieľ je jasný: čo najdôkladnejšie zatemnenie, aby váš spánok predčasne neprerušili slnečné lúče. Aká tieniaca technika poskytne úplnú tmu, čiastočné odhlučnenie a možno aj väčšiu bezpečnosť pre rodinné cennosti?

Svetlo a súkromie aj počas dňa: vonkajšie žalúzie

Vonkajšie žalúzie umožňujú prístup vonkajšieho svetla a pohľad von z miestnosti, ale v prípade potreby aj nepriepustné zatemnenie. Lamely v tvare písmena Z sa do seba zaklesnú a vytvoria celistvú plochu, ktorá dokonale zatieni okno a pomôže kvalite spánku, ale má aj termoregulačný efekt a zvyšuje bezpečnosť.

Dôkladné zatemnenie vám pomôže nielen s predĺžením ranného spánku, ale hodí sa tiež, pokiaľ ste zvyknutí spať po obede. Ešte ste to neskúšali? Prečítajte si náš článok o výhodách popoludňajšieho spánku.

Predokenné rolety vyžadujú doplnenie vnútorným tienením

Tiež predokenné rolety prinášajú možnosť úplného zatemnenia a znižujú prienik hluku z okolia, ako s jediným tieniacim prvkom v spálni si s nimi ale pravdepodobne nevystačíte, najmä ak máte vo zvyku sa v spálni tiež obliekať. Rolety sa samozrejme vyťahujú zdola nahor, vďaka čomu nie je dosť dobre možné získať zároveň dostatok svetla na obliekanie a pritom neodhaliť susedom či okoloidúcim viac, než by mali vidieť. Aj to ale má riešenie: pridať na okno ešte nejaký prostriedok vnútorného tienenia, ktorý prepúšťa dostatok svetla, ale pritom zachováva súkromie obyvateľov.

Ideálne vnútorné tienenie ako doplnok k vonkajším roletám sú plisse žalúzie, ktoré poskytujú dostatočnú úroveň súkromia a pritom prepúšťajú dostatočné množstvo svetla. Zvoliť môžete ale aj klasické záclony, vertikálne žalúzie alebo japonské rolety.

Zatemnenie zvnútra: screenové rolety

Nechcete nič inštalovať na fasádu? Najlepšie zatemnenie z interiérovej tieniacej techniky vám ponúkne screenová roleta vďaka látke typu blackout a uzavretiu do bočných vodiacich líšt. Screenové rolety navyše pomôžu udržať v miestnosti príjemnú teplotu.

Zaujíma vás, ako najlepšie zatieniť ďalšie miestnosti? Prečítajte si ostatné diely nášho seriálu o tienení obývacej izby, kuchyne, detskej izby a kúpeľne.

Najnovšie

Urob si sám
10. marca 2026

Ako na montáž žalúzií svojpomocne? Návod pre domácich majstrov

Jakub Vaněk
1198 prečítanie
Ako na montáž žalúzií svojpomocne? Návod pre domácich majstrov
Vnútorné žalúzie patria medzi časté riešenie tienenia v domácnostiach aj kanceláriách. Ponúkajú jednoduchý spôsob, ako regulovať svetlo v interiéri, a väčšinu bežných typov je možné namontovať aj svojpomocne. Pokiaľ máte základné náradie a trochu trpezlivosti, zvládnete inštaláciu aj bez predchádzajúcej skúsenosti. Tento návod zhŕňa všetko, čo by mal domáci majster vedieť, aby inštalácia prebehla hladko a žalúzie fungovali tak, ako majú.
Dom a záhrada
8. marca 2026

Ako ušetriť za energie v novom roku vďaka tieneniu?

Kateřina Jelenová
5 min.
1198 prečítanie
Ako ušetriť za energie v novom roku vďaka tieneniu?
Začiatok nového roka je pre mnoho domácností obdobím bilancovania. Ľudia sa pozerajú na výdavky, plánujú rozpočet a hľadajú spôsoby, ako znížiť dlhodobé náklady. Energia pritom patrí medzi položky, ktoré domáci rozpočet ovplyvňujú výrazne a opakovane. Napriek tomu sa často riešia len ceny dodávateľov alebo výmena spotrebičov, zatiaľ čo možnosti pasívnych úspor zostávajú bokom. Jednou z nich je práve tienenie, ktoré má priamy vplyv na tepelnú pohodu v interiéri aj spotrebu energie počas celého roka.