Sezónne témy

20. septembra 2022

Ako sa starať o svoju duševnú pohodu?

Ing. Kateřina Jelenová

4 min.

47 prečítanie

Pohyb v prírode, harmonické prostredie a kvalitný spoločný čas s blízkymi ľuďmi – to všetko nám pomáha udržovať si duševné zdravie a dobrý psychický stav. S nadchádzajúcou jeseňou nás ovplyvňuje úbytok svetla, horšie počasie a ďalšie negatívne vplyvy. Skúste doplniť energiu a harmóniu do svojho života pomocou dobrej životosprávy, dostatku svetla a zmien v interiéri.

Pokračovať v čítaní

Sezónne témy

15. septembra 2022

Trpíte cez Vianoce? Ako na to, aby sa aj pre vás stali Vianoce sviatky radosti

Ing. Aneta Paroulková

4 min.

32 prečítanie

Trpíte cez Vianoce? Ako na to, aby sa aj pre vás stali Vianoce sviatky radosti

Koniec roka je náročné obdobie. Či už ste sami, alebo od vás široká rodina a komunita očakáva drahé darčeky presne sa hodiace do vkusu, dvadsať druhov cukroviniek a uprataný byt – vianočné sviatky sú ťažké pre každého inak, všetci ich ale môžeme prežívať vo väčšej pohode.

Sezónne témy

9. augusta 2022

Najlepšie bylinky na záhradu aj balkón

Ing. Aneta Paroulková

4 min.

212 prečítanie

Máte záhradu, balkón alebo aspoň trochu miesta pre kvetináče za oknom? A pestujete tam bylinky? Ak nie, je najvyšší čas to napraviť: prinášame prehľad tých najlepších byliniek, ktoré si môžete sami vypestovať.

Sezónne témy

28. júla 2022

Najefektívnejšie umývanie okien. Ako umývať okná?

Ing. Kateřina Jelenová

4 min.

129 prečítanie

Najefektívnejšie umývanie okien. Ako umývať okná?

Ako na perfektné umytie okien? Začala jeseň a s ňou prichádza aj ideálny čas na umývanie, prípadne aj ďalšiu údržbu okien pred zimou. Máme pre vás zhrnutie najlepších tipov, ako predísť šmuhám a mať pred zimou žiarivo čisté sklá aj rámy.

Sezónne témy

12. júla 2022

Ako chrániť zrak?

Ing. Kateřina Jelenová

3 min.

191 prečítanie

Náš zrak je jednou z najcennejších vecí, ktorú máme. Ako sa o neho starať, aby nám vydržal v čo najlepšom stave až do vysokého veku?