Spíte dobre? Cez zimu sa obvykle spí príjemne: skorá a dlhotrvajúca tma rovnako ako možnosť dobre vyvetrať a vychladiť spálňu napomáhajú kvalitnému spánku. Potom, čo prišla jar, ale hrozí, že sa náš spánok bude opäť zhoršovať. Tmavá časť dňa sa skracuje. Prechod na letný čas síce tmu aspoň na chvíľu posunie, aj tak ale bude čoskoro svitať už dlho predtým, než väčšina z nás vstáva.
Zatiaľ čo v Írsku a Spojených štátoch sa Deň svätého Patrika oslavuje veľkolepo, u nás sa o tomto sviatku stále príliš nevie. A pritom je to škoda! Je to skvelá príležitosť, ako si spríjemniť posledné chladnejšie dni pred jarou, ozdobiť domov zeleňou a užiť si príjemnú atmosféru v kruhu rodiny a priateľov.
Nemusíte chodiť do reštaurácie, aby ste si užili výnimočný valentínsky večer. Stačí trochu kreativity a môžete si doma vytvoriť romantickú atmosféru, ktorá bude ešte osobnejšia a príjemnejšia. Či už máte pergolu, záhradu alebo plánujete oslavovať vo vnútri, prinášame niekoľko nápadov, ako na to.
