Ergonómia a bezbariérovosť
Bývanie pre seniorov by malo byť čo najviac bezbariérové. Aj jeden alebo dva schody môžu starnúcim obyvateľom komplikovať život a sprchovací kút je vhodnejší ako vaňa. Zvážte všetky potrebné stavebné úpravy skôr, ako sa senior nasťahuje. Okrem schodov a prípadných stavebných úprav kúpeľne si overte, že sú napríklad všetky dverné otvory dostatočne široké, aby nimi prešiel vozík alebo chodúľka.
Je nevyhnutné prispôsobiť aj nábytok a predovšetkým množstvo nábytku. Seniorský byt potrebuje čo najvzdušnejší priestor pre ľahký pohyb s palicou alebo s chodúľkou. V izbách zastavaných nábytkom dochádza k zbytočným zraneniam. Aj pri sedacom nábytku by sme mali strážiť jeho vhodnosť pre seniorov – malo by sa z neho dobre vstávať, takže sú vhodnejšie vyššie a nie príliš mäkké kreslá alebo gauče. Úložné priestory by potom nemali byť ani príliš vysoko, ani pri zemi – oboje je nebezpečné. Vhodná výška je zhruba od výšky kolien do výšky očí.
Prispôsobenie kúpeľne a kuchyne
Na WC aj v kúpeľni by sme mali dbať na dostatok držadiel, ktoré pomáhajú udržať rovnováhu pri zdvíhaní, sadaní a osobnej hygiene. Toaletná misa je vhodnejšia vyššia, prípadne so zvyšujúcim nástavcom.
V kuchyni zvážte zníženie pracovnej plochy, napríklad len v jednej časti, aby pri nej bolo možné pracovať v sede. Kuchynské skrinky by mali byť nižšie a dobre dostupné, myslite aj na dobré osvetlenie a vybavte kuchyňu povrchy s jednoduchou údržbou.
Pohodlie a súkromie
Nepodceňte ani tienenie. Starí ľudia spia obvykle menej, to ale neznamená, že ich organizmus spánok nepotrebuje. Naopak, spánok je slabší a ľahko narušiteľný. Kvalitnému spánku pomôžete dôkladným zatemnením, najlepšie pomocou predokenných roliet. Zvoľte jednoduché a pohodlné ovládanie pomocou diaľkového ovládača alebo nástenných vypínačov s nezávislým napájaním.
Pri vnútornom tienení nahraďte záclony plisse žalúziami alebo vnútornými roletami s priesvitnou látkou, napríklad druh deň a noc. Rolety Nemo sa dajú inštalovať buď pomocou bočných konzol, alebo na okenné krídlo bez vŕtania.
